Über 30 Grad in Düsseldorf: Darauf solltet Ihr achten
In Düsseldorf wird es in den nächsten Tagen mehrfach über 30 Grad heiß. Die Deutsche Krankenversicherung AG (DKV) warnt davor, die Belastung durch extreme Hitze zu unterschätzen.
Veröffentlicht: Mittwoch, 17.06.2026 14:41
In Düsseldorf wird es die nächsten Tage richtig heiß. Laut Vorhersage wird die 30-Grad-Marke mehrfach geknackt. Das darf man nicht unterschätzen, so die Deutsche Krankenversicherung AG. Diese extreme Hitze kann für Menschen nämlich gefährlich werden.
Viel trinken und Sonne meiden
Der Körper verliert bei hohen Temperaturen viel Flüssigkeit und wichtige Salze, deshalb ist regelmäßiges Trinken entscheidend - am besten zwei bis drei Liter Wasser über den Tag verteilt, so die DKV. Anstrengende Aktivitäten wie Sport oder Einkäufe sollte man in die kühleren Morgen- oder Abendstunden legen. In der Stadt helfen schattige Wege, leichte Kleidung und das Meiden der Mittagssonne.
Warnsignale ernst nehmen
Fürs Zuhause gilt: Wer hat, sollte die Rolläden runterlassen und nur früh oder spät lüften. Bei Warnsignalen wie Schwindel oder Übelkeit sollte man sofort aus der Sonne gehen und sich abkühlen. Im Notfall sollte der Notruf 112 gewählt werden.