Hitze in Düsseldorf: Flüssigkeitsmangel ist gefährlich
Veröffentlicht: Mittwoch, 16.06.2021 05:40
Fieber, Schwindel, Erbrechen - bis hin zum Kreislaufkollaps. Das könnten die Folgen sein, wenn wir bei den aktuellen Temperaturen nicht ausreichend trinken.
Unser Körper kühlt sich durch Schwitzen ab. Trinken wir nicht ausreichend, dehydriert der Körper. Deshalb sollten wir über den Tag verteilt genug Flüssigkeit zu uns nehmen, sagt der Düsseldorfer Allgemeinmediziner Detlef Prommer:
Wir sollten zwischen 2 und 3 Litern pro Tag zu uns nehmen. Wichtig sei zudem, sich gut einzucremen und sich nicht allzu lange in der Sonne aufzuhalten.
