10.000 Schritte für Düsseldorf

Dadurch kann man das Risiko für Krankheiten wie Übergewicht und Diabetes deutlich verringern. In Düsseldorf versucht das Projekt "10.000 Schritte für Düsseldorf" Menschen dazu zu motivieren, sich im Alltag mehr zu bewegen. Auf der Website des Projekts lassen sich Alltagstipps und Laufstrecken durch verschiedene Düsseldorfer Stadtteile finden. Außerdem gibt es Veranstaltungstipps, die zur Bewegung anregen. Anlässlich des Düsseldorfer Büdchentags gibt es zum Beispiel eine Route, die an den Düsseldorfer Büdchen entlang führt.

Mehr Infos zum Projekt findet ihr hier:

Mit Bewegung gegen den Post-Urlaubs-Blues