Kein Zurück mehr
Keine Woche mehr bis zum Marathon. Leider sind die letzten drei Wochen alles andere als gut gelaufen. Mich hat eine ausgewachsene Grippe ziemlich aus der Bahn geworfen. Anfangs hatte ich nur ein wenig Halsschmerzen und Schnupfen. Da ich ja eher ein positiv denkender Mensch bin, dachte ich, dass sich das damit erledigt hat.
Falsch gedacht: Es ging dann erst richtig los. Ich fühlte mich richtig schlecht und hatte auch drei Tage Fieber. So war an Training überhaupt nicht zu denken. Zwischenzeitlich stand sogar in Frage, ob ich überhaupt starten kann.
Gott sei Dank geht es mir seit Mitte letzter Woche stetig besser. Nach dem Okay meines Arztes steht dem Marathon jetzt nichts mehr im Weg. Allerdings muss ich meine Pläne, die Olympianorm laufen zu wollen, begraben. Denn drei Wochen ohne richtiges Training werfen mich doch weit zurück. Zudem weiß ich nicht, wie mein Körper nach der Grippe auf die hohe Belastung im Rennen reagiert. Denn Dauerlauf und Wettkampf sind zwei verschiedene Paar Schuhe.
So werde ich am Sonntag mein Bestes geben, um wenigstens eine einigermaßen vernünftige Zeit zu laufen. Auf jeden Fall bin ich froh, dass ich laufen kann, denn sonst wäre ein halbes Jahr Vorbereitung umsonst gewesen.
29. April 2008, Sonja Oberem
Die Hoffnungen schwinden
Es sieht diplomatisch gesagt nicht so optimal aus - das Kapitel Olympische Spiele scheint eine Woche vor dem Marathon zugeklappt zu sein, sagt Sonja Oberem. Die Grippe kurz vor dem Marathon macht ihn für sie sehr gefährlich, und die vorgegebene Zeit zur Qualifikation kann sie so und ohne Training vermutlich nicht mehr einhalten.
27. April 2008, Dennis Horn
Dicke, hartnäckige Grippe!
Es sieht nicht gut aus in Sachen Vorbereitung für den Marathon. Sonja Oberem hat sich tatsächlich wie befürchtet eine komplette Grippe eingefangen. Fahrradfahren auf dem Ergometer funktioniert noch; Laufen ist draußen aber im Moment überhaupt nicht drin.
21. April 2008, Dennis Horn
Die nächste Krankheit …
Jetzt ist es schon fast Mitte April, und es sind nur noch zweieinhalb Wochen bis zum Rennen. Leider habe ich seit gestern eine starke Erkältung. Ich hoffe nur, dass ich fieberfrei bleibe, denn das wäre das Letzte, was ich jetzt gebrauchen könnte.
17. April 2008, Sonja Oberem
Die Ernährung vor dem Marathon
So ausgiebig wie über den Olympischen Fackellauf in diesem Jahr wurde noch nie berichtet. Paris, London, San Francisco - überall waren Demonstranten zugegen, um die Fackel zu löschen. Sonja Oberem, die in diesem Jahr bei den Olympischen Spielen den Marathon laufen will, steht dem Fackellauf generell kritisch gegenüber. Wir haben mit ihr in dieser Woche aber über etwas ganz Anderes gesprochen: ihre Ernährung.
12. April 2008, Dennis Horn
Beim zweiten Mal ist man schlauer
Antenne Düsseldorf Reporterin Sabine Piel hat Sonja Oberem deshalb diesmal beim Laufen auf dem Fahrrad begleitet. Und siehe da: Selbst nach 20 Kilometern tut zwar der Rücken weh, ist aber die Stimme noch komplett da.
7. April 2008, Dennis Horn